In 30 Minuten angstfrei
mit Hypnose
Hypnosetherapie in vertrauter Umgebung, sicher, direkt und wirksam.
Hypnosetherapie in vertrauter Umgebung, sicher, direkt und wirksam.

Stellen Sie sich vor, wie befreiend es ist, wenn Ihr Unterbewusstsein Ihre Angst bereits nach 30 Minuten still, ruhig und in völliger Sicherheit umgewandelt hat.
Ihr Unterbewusstsein wird Ihre Angst vollständig im Hintergrund auflösen – sanft, sicher und ganz von selbst.
Ohne Desensibilisierung und ohne Wiedererleben der Situation. Die gesamte Veränderung geschieht für Sie im Hintergrund, während Sie entspannt bleiben – so lange, bis Ihr Unterbewusstsein Ihren Wunsch vollständig korrigiert hat.
Ich begleite Sie dabei mit einer klaren und wirksamen Methode – Sie benötigen nur den Wunsch, frei von Angst zu sein.
Welche Phobien und Ängste gibt es?
Angst
Angst ist etwas Allgemeines, das viele Situationen betreffen kann. Eine Phobie ist eine sehr spezifische und oft irrationale Angst vor einer bestimmten Sache oder Situation.
Irrational
Irrational heisst einfach, dass es keinen logischen oder vernünftigen Grund dafür gibt. Also wenn jemand vor etwas Angst hat, obwohl es eigentlich keinen realen Grund dafür gibt, dann nennt man das irrational.
Posttraumatisch
Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) – Nach einem Schock- oder Trauma-Ereignis; Angst, Flashbacks, Vermeidung.
Hypnosetherapie
Vorteile einer Hypnosesitzung
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Schnelle, wirksame Angstauflösung
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Mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag
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Stärkung von innerer Sicherheit und Selbstvertrauen
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Neue Freiheit und Lebensqualität
Jede Hypnose ist eine Selbsthypnose. Hypnose ist ein Überbegriff mit drei zentralen Bereichen: die Hypnosetherapie, die Showhypnose und die spirituelle Hypnose, die sich mit vergangenen Leben befasst. Als Therapeut begleite ich Sie wie ein einfühlsamer Wegweiser in einen Zustand Tiefer Entspannung und innerer Fokussierung – in die Trance. In diesem besonderen Zustand öffnet sich der direkte Zugang zum Unterbewusstsein, jenem Teil in Ihnen, der all Ihre Erfahrungen, Glaubenssätze und tiefsten Überzeugungen speichert. Im Anhang finden Sie ausführliche Informationen über Hypnose und die entsprechenden Begriffe. Bitte lesen Sie diese durch, damit Sie über alles informiert sind. Es geht im Grunde darum, dass wir das Vorgespräch danach sehr kurz halten können und ich direkt mit Ihnen in die 30-minütige Sitzung starten kann.
In meiner Hypnosetherapie sind die Empfindungen während des Hypnosezustands mit Tiefer Entspannung verbunden. Ich führe Sie durch eine beruhigende Einleitung Schritt für Schritt in einen immer tiefer werdenden Entspannungszustand. Der Übergang vom Wachbewusstsein in die Hypnose ist fliessend und für Sie kaum bewusst wahrnehmbar – er geschieht sanft und natürlich.
Mit meiner Entspannungseinleitung begeben Sie sich in einen körperlichen und geistigen Prozess. Dabei verbinden sich das Wachbewusstsein und das Unterbewusstsein, wobei das Unterbewusstsein zur dominanten Instanz wird und mir ermöglicht, mittels Kommunikation mit Ihrem Unterbewusstsein Ihre Angst aufzulösen. Mit gezielten Entspannungsanweisungen unterstütze ich Sie, sich selbst immer tiefer in den hypnotischen Zustand zu versetzen. Je tiefer Sie eintauchen, desto besser reagiert Ihr Unterbewusstsein auf die Worte, die direkt an es gerichtet sind. Während der Hypnosesitzung selbst spreche ich Sie direkt mit „du“ an, um das Unterbewusstsein noch unmittelbarer zu erreichen.
Die ca. 30-minütige Hypnose findet an einem Ort Ihrer Wahl statt – sei es in Ihrer Wohnung, im Hobbyraum oder an einem anderen vertrauten Platz. Dort fühlen Sie sich automatisch wohl, Sicher und entspannt. Diese vertraute Atmosphäre unterstützt den Prozess und fördert den Heilungserfolg.
Meine Methode
Hypnosetherapie & Infoblatt
Meine Methode – sicher, direkt und wirksam – Zusammenarbeit mit dem Unterbewusstsein
Ich arbeite vor allem mit der direkten verbalen Kommunikation mit dem Unterbewusstsein. Diese Methode ermöglicht schnelle, klare und nachhaltige Veränderungen – ohne Umwege.
Schritte der therapeutischen Hypnosearbeit:
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Vorgespräch
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Einleitung
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Kontakt mit dem Unterbewusstsein: Unterbewusstsein ansprechen.
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Wunsch erklären: Dem Unterbewusstsein den Veränderungswunsch klar machen.
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Angst auflösen lassen: Unterbewusstsein löst die Angst.
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Ausleitung
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Nachgespräch
Stellen Sie sich vor, wie befreiend es ist, wenn Ihr Unterbewusstsein Ihre Angst bereits nach 30 Minuten still, ruhig und in völliger Sicherheit umgewandelt hat. Ihr Unterbewusstsein wird Ihre Angst vollständig im Hintergrund auflösen – sanft, sicher und ganz von selbst. Ohne Desensibilisierung und ohne Wiedererleben der Situation. Die gesamte Veränderung geschieht für Sie im Hintergrund, während Sie entspannt bleiben – so lange, bis Ihr Unterbewusstsein Ihren Wunsch vollständig korrigiert hat.
- Regressionstherapie – Die ursächliche Methode
- Rückführung in frühere Leben
- Leben zwischen den Leben
- Wachbewusstsein & Unterbewusstsein (Eisbergmodell 10 % / 90 %)
- Die Zusammenarbeit von Wachbewusstsein und Unterbewusstsein
- Traumatische Erfahrungen aus der Kindheit
- Begriffe & Grundlagen der Hypnosetherapie
Wichtige Begriffe
- Suggestion: Ein Gedanke, der von einer Person an eine andere übermittelt wird und deren Denken, Fühlen oder Handeln beeinflusst.
- Suggestionen: Mehrere dieser Gedanken – also gezielte verbale oder nonverbale Beeinflussungen.
- Autosuggestion: Selbstbeeinflussung durch wiederholte Gedankenformeln, um das Unterbewusstsein positiv umzuprogrammieren. Beispiel: „Es geht mir mit jedem Tag in jeder Hinsicht immer besser und besser.“
- Affirmationen: Positive, wiederholte Aussagen, die sich auf das Selbstbild beziehen und negative Denkmuster ersetzen sollen.
- Suggestibilität: Die Empfänglichkeit eines Menschen für Suggestionen, abhängig von Zustand, Denk und Urteilsvermögen sowie Alter.
- Convincer: Physische oder mentale Reaktionen, die zeigen, dass eine hypnotische Wirkung eingetreten ist. Beispiel: Augenkatalepsie – Augenmuskeln, die so schlaff sind, dass sich die Augen nicht mehr öffnen wollen.
- Autoritativ: Direkte, führende Art der Hypnoseführung. Der Therapeut übernimmt die Leitung klar und bestimmt.
- Permissiv: Ruhige, strukturierte Hypnoseführung. Der Klient bestimmt das Tempo, der Therapeut begleitet.
- Progressive Einleitung: Technik, bei der die Muskeln systematisch von Anspannung in Entspannung geführt werden.
- Trance-Vertiefungsmerkmale: Typische körperliche Anzeichen: Muskelentspannung, Zuckungen, Schweregefühl, Schluckreflex, Augenlidflattern, veränderte Stimme und Atmung.
- Desensibilisierung: Technik zur schrittweisen Verringerung belastender Empfindungen.
- Utilisation: Störende Umgebungsgeräusche werden bewusst in den Hypnoseprozess integriert und zur Vertiefung genutzt.
- Katalepsie: Bewusst herbeigeführter Starrzustand eines Körperteils, z. B. ein steif gehaltener Arm.
- Amnesie: Unfähigkeit, sich an bestimmte Inhalte oder Ereignisse zu erinnern.
- Hypermnésie: Gesteigerte Erinnerungsfähigkeit – Gegenteil von Amnesie.
- Anästhesie: Medizinisch oder hypnotisch erzeugte Gefühllosigkeit.
- Analgesie: Schmerzunempfindlichkeit, z. B. durch ein Schmerzmittel oder Hypnose.
- Ideomotorische Signale: Unwillkürliche Bewegungen des Körpers, die auf unbewusste Prozesse hinweisen.
- Positive Halluzination: Eine durch Suggestion erzeugte Wahrnehmung von etwas, das real nicht vorhanden ist.
- Negative Halluzination: Eine real existierende Wahrnehmung wird durch Suggestion unsichtbar gemacht.
- Posthypnotische Suggestion: Suggestion, die erst nach der Trance im Wachzustand wirksam wird.
- Trigger/Anker: Ein Reiz, der mit einem Gefühl verknüpft ist und dieses automatisch wieder auslöst.
- Rapport: Eine Vertrauensbasis zwischen dem Therapeuten und Klient.
- Pacing: Der Therapeut passt sich sprachlich, körperlich und emotional an den Klienten an.
- Leading: Nachdem Rapport und Pacing hergestellt sind, übernimmt der Therapeut die Führung im Prozess.
- Assoziierter Zustand: Der Klient erlebt eine vergangene Situation so, wie sie damals war – mit denselben Gefühlen.
- Dissoziierter Zustand: Der Klient beobachtet die vergangene Situation von außen, aus sicherer Distanz.
- Placebo: Ein Scheinmedikament ohne Wirkstoff, das dennoch eine Wirkung zeigt – durch Erwartungshaltung.
- Konditionierung: Ein Reiz wird mit einer Reaktion verknüpft – entdeckt von Iwan Pawlow. Beispiel: Pawlows Hund – Glöckchen mit Futter kombiniert -> Speichelfluss.
Voraussetzungen für die Auflösung der Angst
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Eine bequeme Sitzmöglichkeit für Sie sowie ein Stuhl für mich.
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Ruhe und Ungestörtheit während des gesamten Therapieprozesses.
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Die klare innere Bereitschaft, die Angst wirklich loslassen zu wollen.
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Die Fähigkeit, von 100 rückwärts zählen zu können.
Der praktische Ablauf Ihrer Hypnosesitzung
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1. Kontaktaufnahme – telefonisch oder per E-Mail vereinbaren wir einen Termin und klären alles Wichtige.
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2. Anamnese – Vor der Sitzung füllen Sie bitte einen kurzen Fragebogen zu Ihrem Anliegen und Ihrer Gesundheit aus. Diesen können Sie bequem von meiner Webseite herunterladen, ausfüllen und mir anschließend zurücksenden.
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3. Hypnosesitzung – rund 30 Minuten, in ruhiger Atmosphäre – in Ihrer vertrauten Umgebung.
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4. Nachgespräch – wir klären Fragen und ich gebe Ihnen Tipps für den Alltag.
Wichtige Hinweise
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Sitzungen finden in Schweizerdeutsch statt – Sprachverständnis ist Voraussetzung.
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Keine Hypnose bei Schwangerschaft, Alkohol- oder Drogeneinfluss.
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Keine Hypnose bei akuten Erkrankungen wie Epilepsie, Schizophrenie oder schweren Herzkrankheiten.
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Relevante Erkrankungen oder Medikamente bitte im Voraus mitteilen.
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Schweigepflicht – Ihre Angaben bleiben vertraulich.
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Abmeldungen spätestens 24 Stunden vor dem Termin.
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Honorar ist in bar TWINT oder per Banküberweisung zu Bezahlen.
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Die Hypnosetherapie wird von den Krankenkassen nicht anerkannt.
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Für Fragen, Interesse, Terminbuchungen gerne Kontakt über Telefon oder E-Mail aufnehmen. Ich melde mich schnellstmöglich bei Ihnen.
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Sollte während des Vorgesprächs etwas nicht Ihren Vorstellungen entsprechen, haben Sie die Möglichkeit, ohne Kostenfolge und Angaben von Gründen von der Fortführung der Hypnose-Sitzung abzusehen.
Hypnosesitzung in vertrauter Umgebung
Die ca. 30-minütige Hypnose findet an einem Ort Ihrer Wahl statt – sei es in Ihrer Wohnung, im Hobbyraum oder an einem anderen vertrauten Platz. Dort fühlen Sie sich automatisch wohl, sicher und entspannt. Diese vertraute Atmosphäre unterstützt den Prozess und fördert den Heilungserfolg.
Über mich
Ich bin Zertifizierter Hypnosetherapeut und habe mich auf die Auflösung von Ängsten mittels direkter Kommunikation mit dem Unterbewusstsein spezialisiert.

Meine Motivation:
Menschen zurück in Stärke, Ruhe und Freiheit zu führen.
Ausbildungen & Zertifikate
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Dr. Norbert Preetz – Hypnose-Coach
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Dr. Norbert Preetz – Hypnosetherapie / Hypnoanalyse
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Dr. Norbert Preetz – Hypnose-Master
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Paul Aurand – Vergangene Leben / Leben zwischen den Leben
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Stephanie Conkle – PSP - Arbeiten mit der direkten verbalen Kommunikation mit dem Unterbewusstsein.
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Rob de Groof – Arbeiten mit dem Unterbewusstsein.


Kontaktieren Sie mich
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Telefon
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E-Mail
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. -
Adresse
Mattackerstrasse 59
8052 Zürich
Wichtige Hinweise:
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Hypnose ersetzt keine ärztliche Behandlung.
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Keine Sitzungen bei akuten psychischen Erkrankungen.
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Hypnose-Sitzungen finden auf Schweizerdeutsch statt.
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Abmeldung mindestens 24h vorher.
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Mein Honorar liegt je nach Ort und Aufwand zwischen CHF 150.– und CHF 200.– Bezahlung in bar TWINT oder per Banküberweisung.
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Schweigepflicht: Alle Angaben werden streng vertraulich behandelt.









